March is Healthy Vision Month
Marzo es Mes de Visión Sanos
In honor of Save Your Vision Month, please schedule your and your children’s eye exams today.
En honor a Salva Su Mes de la Visión, planifica por favor su y sus exámenes de ojo de niños hoy.
Don’t forget your eye exams!
Many eye problems can be prevented or reversed if found early.
Seniors over age 65 should be examined at least every one to two years for cataracts, glaucoma, macular degeneration and other eye conditions. Those with diabetes should be exmined every year.
For healthy eyes and vision, also remember to:
- Wear protective eyewear during sporting, or work activities that may involve injury.
- Take regular breaks from computer work. Look away periodically.
- Wear sunglasses to block harmful rays.
- Eat a healthy diet, especially vegetables that are rich in vitamins.
¡No se olvíde sus exámenes de ojo! Muchos problemas del ojo pueden ser prevenidos o pueden ser invertidos si encontraron temprano.
Los mayores sobre la edad 65 deben ser examinados por lo menos cada uno a dos años para cataratas, el glaucoma, degeneración maculara y otras condiciones de ojo. Esos con diabetes deben ser exmined todos los años.
Para ojos y visión sanos, recuerda también a:
- Lleve gafas protectoras durante lucir, o las actividades del trabajo que pueden implicar la herida.
- Tome interrupciones regulares del trabajo de la computadora. Aparte la mirada periódicamente.
- Las gafas de sol del uso para bloquear rayos perjudiciales.
- Coma una dieta sana, especialmente verduras que son ricas en vitaminas.
